Embarazo
Planificación alimentaria durante el embarazo, manejo de malestares digestivos y acompañamiento según tus controles y exámenes.
Tu historia importa. Nutrición con empatía, sin juicios.
Atención nutricional 100% online para mujeres en embarazo, postparto y lactancia. Puedes atenderte desde cualquier lugar, a tu ritmo y con comodidad.
Consulta inicial de 45 minutos, 100% online. Si tienes dudas, escríbeme.
Soy Katherinne Elgueta Mora, nutricionista egresada de la Universidad del Bío-Bío. Desde 2012 he acompañado a mujeres en distintas etapas del embarazo, el postparto y la lactancia, siempre desde una mirada humana, respetuosa y basada en evidencia.
Realicé el Magíster en Nutrición y Alimentos, mención Nutrición Clínica Pediátrica, en el INTA de la Universidad de Chile, donde fortalecí mi visión sobre la importancia de integrar el bienestar físico, emocional y familiar en cada proceso nutricional.
También soy mamá, y esa experiencia transformó profundamente mi forma de acompañar. Conozco las dudas, los miedos, las exigencias y las alegrías que viven muchas mujeres, porque también las he vivido. Mi propósito es ofrecer un espacio cálido, seguro y sin juicios.
Actualmente combino la consulta clínica con la docencia universitaria y la investigación, lo que permite que cada atención sea actualizada, rigurosa y profundamente humana.
Realizo Atención Nutricional Online desde 2015, acompañando a mujeres de Chile y del extranjero. La modalidad digital es cómoda, flexible y completamente efectiva.
Mi objetivo es que recibas un acompañamiento respetuoso, claro y humano, sin importar dónde estés ni cuál sea tu ritmo.
Planificación alimentaria durante el embarazo, manejo de malestares digestivos y acompañamiento según tus controles y exámenes.
Apoyo nutricional en el puerperio, lactancia materna y recuperación respetuosa del peso, sin dietas extremas ni culpa.
Espacio seguro para hablar de tu relación con la comida, tus miedos y objetivos, integrando tu contexto físico, emocional y familiar.
“La consulta con Katherinne fue un antes y después. Por fin me sentí escuchada y acompañada sin juicios. Su enfoque en lactancia y postparto es invaluable.”
— Camila González, 32 años“Pude mejorar mi relación con la comida y entender mis señales de hambre. Agradezco su calidez y la información actualizada que me entregó.”
— Daniela Torres, 29 años“Me ayudó muchísimo durante mi embarazo. Sus recomendaciones fueron prácticas, realistas y centradas en mi bienestar y el de mi bebé.”
— Francisca Ibarra, 35 años
Precio lanzamiento: USD 5,99
Este ebook es una guía práctica, cálida y basada en evidencia para acompañarte durante todo tu embarazo. Aquí encontrarás orientación clara sobre qué comer, cómo organizar tus comidas, cómo mejorar tus niveles de energía y cómo vivir este proceso con más calma, seguridad y bienestar.
Aprenderás a identificar tus señales internas, comprender tus necesidades nutricionales reales y tomar decisiones alimentarias informadas, respetuosas y libres de culpa. Además, descubrirás recomendaciones simples para manejar náuseas, estreñimiento, ansiedad y otros malestares frecuentes del embarazo.
Un acompañamiento profesional y humano, pensado para que vivas un embarazo más consciente, nutrido y feliz.
Si tienes dudas o quieres saber si esta consulta es para ti, estaré encantada de ayudarte.
Trabajo con un enfoque respetuoso, basado en evidencia y adaptado a tu historia. Podemos agendar una primera consulta de 45 minutos, 100% online.
Consulta en tu isapre, según tu tipo de plan, por el reembolso que puedes recibir con la boleta.
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La boleta es reembolsable en seguros complementarios, según las condiciones y cobertura de tu plan.